2019-10-31から1日間の記事一覧

糖質とファスティング後の。。。

ファスティングをされたことはありますか？断食の事です。ファスティングをして体が凄く楽になったとかすっきりしたと言う意見は良く耳にします。逆に時に何も変わらなかったっと言う意見も聞きます。体感はそれぞれありますがファスティングをすると何…